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Mehr Schlaf durch Toben: Warum Bewegung an frischer Luft Kindern beim Einschlafen hilft

Gangelt – Müde gespielt, besser geschlafen: Kinder, die tagsüber in Bewegung sind, besonders draußen, kommen abends viel leichter zur Ruhe. Das sagt die zertifizierte Schlafberaterin Nathalie Schittekatte im Gespräch mit Wickey. Ihre Erfahrung und Studien zeigen: Frischluft und körperliche Aktivität wirken Wunder für den Kinderschlaf – und das bekommt letztlich auch die ganze Familie zu spüren.

30.06.26 10:28 Uhr
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Gorilla Freestyle Award 2026: Kreativer Schwung für fünf Schulen – Playmobil-Stiftung finanziert bewegte Pauseninseln

Zirndorf/Wolfratshausen – Fünf Schulen wurden erneut mit dem Gorilla Freestyle Award prämiert, mit dem Ziel, Bewegung, Kreativität und einen positiven Geist dauerhaft in den Schulalltag zu integrieren. Zusammen mit der Playmobil-Kinderförderung werden dafür mobile Freestyle-Parks im Gesamtwert von 210.000 Euro bereitgestellt.

15.05.26 10:00 Uhr
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Neustart für VIACTIV AstroKids 2026: Mehr Bewegung für Bochumer Kita-Kinder

Bochum – Das Projekt ‚VIACTIV AstroKids‘ setzt 2026 noch einen drauf: Die Partnerschaft zwischen der VIACTIV Krankenkasse und den VfL AstroStars Bochum e.V. bleibt bestehen, das in Bochumer Kitas äußerst beliebte Programm erhält aber frische Impulse. Das erklärte Ziel bleibt die frühe Bewegungsförderung für Kinder im Vorschulalter – diesmal mit ein paar Extras.

27.04.26 13:05 Uhr
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Ekaterina Leonova als neue Patin: DEICHMANN-Initiative für mehr Bewegung an Grundschulen

Essen – Mit neuem Schwung und prominenter Begleitung startet die Aktion „Deutschlands fitteste Grundschule“ in eine weitere Runde: Die bekannte Tänzerin und TV-Jurorin Ekaterina Leonova übernimmt ab sofort die Patenschaft. Ihr Ziel: Kinder über die Freude an Bewegung zu begeistern – gemeinsam mit Schuhhändler DEICHMANN.

09.04.26 12:22 Uhr
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Spielend schlauer – Wie Marco Schnabl von body’n brain Nachhilfe neu definiert

Stundenplan, Sport, digitale Welt – der Alltag vieler Kinder erinnert an ein Uhrwerk, das manchmal ins Stocken gerät. Eltern, die immer häufiger am Limit sind, greifen oft zu klassischen Förderstunden. Doch Marco Schnabl hat eine andere Idee: Er zeigt, warum mehr Bewegung, Spiel und ungewöhnliche Lernwege uns aus der Nachhilfe-Spirale holen könnten.

16.02.26 10:36 Uhr
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Wettlauf um Fitness: DEICHMANN startet dritte Runde im Grundschulwettbewerb 2026

Essen – Wer schnappt sich diesmal den Titel der fittesten Grundschule Deutschlands? Auch 2026 lädt DEICHMANN Grundschulen landesweit dazu ein, das Bewegungsbarometer nach oben zu schrauben. Die Initiative setzt ein Signal für mehr Aktivität im Klassenzimmer und will früh die Lust an Bewegung wecken. Alle Bewerberschulen erhalten ein praxiserprobtes Bewegungsprogramm und ein Sportstunden-Konzept. Wer fit voran marschiert, hat Chancen auf Preisgelder.

03.02.26 13:48 Uhr
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Neues Jahr, neue Vorsätze: Weshalb Bewegung nicht nur für Zweibeiner gilt

Jedes Jahr grüßt das Murmeltier: Mehr Sport, gesünder leben, weniger Hektik – und dann vergisst man direkt wieder, dass eigentlich auch Bello oder Mieze gemeint sein könnten. Während wir über Fitnesstracker debattieren, bleibt der Bewegungsmangel bei unseren Haustieren gern mal unter dem Radar. Aber gerade Hunde und Katzen bräuchten deutlich mehr Action und Routine, wenn wir ehrlich sind, sonst drohen früher oder später Probleme mit Gelenken und Gemüt.

14.01.26 10:46 Uhr
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Linke setzt auf Soziales und Friedenspolitik im Wahlkampf

Im Hinblick auf die Wahlen 2026 will sich die Linke vor allem mit sozialpolitischen Themen und dem klaren Nein zur Aufrüstung profilieren.
Nach intensiven Beratungen des Bundesvorstands und der Landesvorsitzenden am Samstag, wurden vier Hauptschwerpunkte beschlossen: Kosten für das alltägliche Leben, Mieterschutz, klare Kante gegen neue Wehrpflicht und Aufrüstung sowie strategischer Parteiaufbau für die kommenden Wahlkämpfe.
Parteichefin Ines Schwerdtner betonte, dem wachsenden Rechtsruck und der Stärke der AfD mit konkreten sozialpolitischen Antworten begegnen zu wollen.

10.01.26 16:36 Uhr

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