Digitaler Dauerstress – oder doch ein bisschen Auszeit zulassen?
Immer fort, immer schneller, immer mehr Nachrichten: Die digitale Welt drängt sich nicht nur in unsere Köpfe, sondern manchmal auch zwischen uns und unsere innere Ruhe. Zwischen Technikbegeisterung und digitaler Erschöpfung suchen viele ihren eigenen Weg. Was braucht es, um den ganzen digitalen Wahnsinn gelegentlich auf Pause zu schalten?